Tukaj je še en nasvet lekarne o negi kože:
Koža je pomemben organ, ki ned drugim, ščiti telo pred zunanjimi vplivi, zadržuje potrebno vlago, izloča toksine iz telesa in predstavlja zunanjo imunsko obrambo telesa. Koža torej opravlja mnogo različnih nalog v korist celega telesa, zato je prav , da jo redno negujemo. Nega kože se razlikuje gleda na tip kože. Poznamo štiri osnovne tipe kož: 1.Normalna koža je lepo napeta, enakomerno obarvana in primerno prekrvavljena. Na licih ni razširjenih por in ogrcev. 2.Suha koža je tanjša od normalne, slabo prožna (občutek zategovanja), velikokrat tudi občutljiva in se začne hitro gubati. Je dobro prekrvavljena, se lušči in slabo zadržuje vlago. Izrazito je pomanjkanje lipidov. Na obrazu ni vidnih por. Je razpokana in brez leska. 3.Mastna koža je polna razširjenih , vidnih por in aken, pogosto pa tudi nečista. Na površini se sveti, površina kože je debela. Značilno je pretirano delovanje žlez lojnic s povečanim izločanjem loja, kar vodi v nastanek aken. Vzrok za povečano izločanje loja so ponavadi hormonske spremembe. 4.Mešana koža je na sredini obraza je mastna (čelo nos, brada), lica pa so pogosto suha. Ne glede na tip kože je potrebno koži zagotavljati dovolj vlage, sicer se lahko izsuši (občutek zategovanja, rdeči madeži po umivanju, hrapava koža). Zunanji dejavniki, kot so mraz veter onesnaženje okolja in UV-žarki lahko še dodatno izsušijo kožo. Vlago koži zagotavljamo s pitjem dovolj tekočine in pa neposrednim nanosom vode na kožo. Za osvežitev in vlaženje suhe kože čez dan so na voljo termalna voda oziroma pripravki s termalno vodo, ki je obogatena s silicijem. Silicij se v sledovih pojavlja v vseh organizmih, v našem telesu je prisoten zgolj v sledovih. Velik del ga vsebujejo celice, ki se hitro delijo (koža , lasje, nohti, …). Silicij daje koži prožnost in čvrstost, saj veže vodo in zato preprečuje izsušitev kože. NEGA OBRAZA GLEDE NA TIP KOŽE Normalno kožo zvečer očistimo s čistilnim mlekom, kremo za umivanje, lahko pa uporabimo tudi čistilni gel. Po čiščenju lahko nanesemo nočno kremo. Nočne kreme so veliko bolj hranljive in regenerativne, kajti koža se ponoči, ko mirujemo, obnavlja kar 8-krat hitreje kot sicer. Zjutraj normalno kožo osvežimo z veliko količino hladne vode in losjonom ali tonikom. Po čiščenju uporabimo dnevno vlažilno kremo, lahko tudi vlažilne emulzije, ki ne vsebujejo maščob. Za nego take kože so primerni kozmetični pripravki za normalno do mešano kožo. Suho kožo zvečer očistimo z blagim čistilnim mlekom. Čistilno mleko speremo s toplo tekočo vodo. V primeru, da voda vsebuje veliko kalcija, raje uporabite tonik. Kalcij kožo še dodatno izsuši. Po čiščenju na kožo nanesemo nočno kremo, ki naj bo hranljiva in obogatena z maščobami. Pri zelo suhih kožah lahko pred nanosom nočne kreme nanesemo vlažilno emulzijo ali serum. Na voljo so kozmetični pripravki s termalno vodo in lipidnimi sestavinami ali ureo. Ti z medsebojnim povezovanjem površinskih celic kože, tvorijo zaščitni plašč na koži in preprečujejo njeno dehidracijo. Suho občutljivo kožo negujemo s pripravki, ki se v kožo hitro vpijajo in jo pomirjajo. Najpomembnejši del nege mastne kože je čiščenje. Preobilna maščoba je namreč idealno gojišče bakterij, ki lahko povzročajo vnetje oziroma akne. Mastno kožo očistimo s čistilnimi geli, milom ali peno. Za globinsko čiščenje por uporabimo peeling. Paziti pa moramo, da kože pri čiščenju ne izsušimo preveč, zato po čiščenju kožo osvežimo s čistilnim tonikom. Zvečer na očiščeno kožo nanesemo lahko nočno kremo, podnevi pa uporabimo vlažilno emulzijo ali hidrogel, ki vsebuje veliko vlage in malo oziroma nič lipidnih sestavin s protibakterijskim delovanjem. Mastno kožo negujemo po posameznih delih obraza ustrezno tipu kože. Na trgu je vrsta kozmetičnih proizvodov, ki so namenjeni negi mešane kože. Občasno naša koža potrebuje dodatno nego z maskami za obraz. Priporoča se uporaba mask enkrat na teden oziroma po potrebi, odvisno od stanja kože. Maske učinkujejo na dva različna načina: 1. Maske, ki se na obrazu posušijo in strdijo, prekrijejo kožo kot skorja. Pod skorjo se akumulira toplota, koža se močneje prekrvavi in napne. Odstranjevanje te maske deluje kot peeling. Pri peelingu pazimo na to, da kože ne masiramo preveč, kajti s prekomernim masiranjem pospešujemo delovanje lojnic. 2. Maske, ki se ne posušijo, vsebujejo veliko vode, prepojijo roženo plast z vlago, koža se napne in postane rožnata in lepo napeta. Maske naj imajo astringentno delovanje - koalin, ki krči pore in absorbira odvečno maščobo. Nego kože pa moramo prilagoditi tudi različnim vremenskim razmeram oziroma zunanjim vplivom. Pozimi moramo kožo zaščititi pred izsušitvijo, podhladitvijo in pomrznitvijo. Priporočljive so nekoliko bolj mastne kreme, ki s svojim izolacijskim učinkom ščitijo pred mrazom in vetrom. Na soncu pa kreme, ki ščitijo kožo pred UV-žarki s čim višjo kombinacijo kemičnih in fizikalnih zaščitnih faktorjev.
Preden gremo na sonce jo pa še dodatno ustrezno zaščititi pred nevarnimi UV-žarki. Prav tako je zelo pomembna nega po sončenju, ki kožo navlaži in pomirja. Na obrazu zahteva posebno nego predel okrog oči, ker je tam koža tanjša in zato bolj občutljiva. Pripravki za okrog oči so zato nežnejši od pripravkov za obraz. Tudi ustnice zaradi zelo tanke vrhnje plasti kože potrebujejo nego, ki jih bo ščitila pred izsušitvijo. Pripravki za nego kože, ki vsebujejo antioksidane (beta-karoten, vitamin E, vitamin C, Selen, …) in kelatorje, upočasnijo staranje kože. NEGA TELESA Različne tipe kože telesa negujemo s pripravki, ki vsebujejo podobne sestavinekot jih imajo pripravki za nego obraza za določen tip kože. Poudariti moramo, da suho oziroma izsušeno kožo telesa in rok umivamo s trdimi mili ali z olji za prhanje oziroma oljnimi kopelmi, ki manj izsušijo kožo. Po umivanju pa kožo dodatno navlažimo in zaščitimo pred izgubo vlage.
36%
64%